ライフハック 自己肯定感を高めるための具体的な方法:自信を取り戻し、自分らしく輝くために 「最近、頑張っているのに何もうまくいかない…」「SNSを見ると、みんな輝いて見えて、自分だけ取り残されている気がする…」 そんな風に感じて、心がモヤモヤしていませんか? 周りの人と比べてしまい、「自分だけが不幸だ」「なぜ自分だけこんなに苦し... 2024.07.02 ライフハック自己肯定感